宝宝必须抱睡、奶睡,一放下就哭,怎么办?

原创 PC4f5X  2021-05-19 14:42 

对于还需要哄才能睡着的宝宝来说,大多数妈妈哄孩子睡觉的方式无非就是两种,抱着睡或者给孩子喂奶,哄孩子睡觉,虽然方法很有效,可是时间久了,宝宝会产生依赖,比如睡觉的时候一定要抱着睡,只要放下就会立刻醒来大哭大闹,或者说必须喝奶才肯睡觉,这无形中给妈妈就带来了很多的麻烦个烦恼,那么到底什么时候宝宝才能够自己睡觉呢?

如果你的宝宝还没有到四个月,那么对于这个阶段的宝宝来说,戒掉坏习惯还是很容易得,妈妈可以针对以下几点来帮助宝宝自行入睡。

布置环境

我们都知道,其实睡觉是一个循序渐进的过程,没有人可以说睡马上就睡着,那么想要让宝宝自己睡觉,首先环境很重要,给宝宝制造一个安静舒适的环境,可以让宝宝更快地入睡,比如白天帮宝宝拉上窗帘,安静的给宝宝放一会音乐,都可以促进宝宝快速的入睡。

安静地坐着

妈妈可以试着让宝宝安静地坐五分钟,保持身体垂直,在这五分钟,什么事情也不要做,当你感觉到宝宝的身体在不断地放松,那就说明宝宝已经慢慢开始困了,这个时候妈妈就可以把宝宝放在床上,让宝宝安安静静的睡一觉,同时,这种自主入睡通常睡眠质量会更高。

裹襁褓

对于月龄比较小的宝宝来说,裹襁褓是一个非常好的办法因为襁褓和妈妈的子宫非常的相似,在这种安全的环境下宝宝会更快地入睡,当然不同的宝宝可能反应不同,有的宝宝喜欢裹襁褓,但是有的宝宝却不喜欢,妈妈可以根据自己宝宝的情况来酌情考虑。

对于四个月以上的宝宝来说,想要帮助宝宝戒掉这些坏习惯已经不是非常的容易了,那么这个时候妈妈一定要有耐心,循序渐进地陪着宝宝一起戒掉这个坏习惯,不过没有什么办法可以在短时间内改变宝宝的喜欢,一般来说如果宝宝哭闹的话,妈妈可以通过尝试用语言,或者轻轻的抚摸宝宝来安抚宝宝,如果宝宝持续哭,妈妈可以把宝宝抱起来,但是需要注意的是,只要宝宝停止哭泣,妈妈就立刻把宝宝放下,然后通过温柔的交流和抚摸让宝宝逐渐的进入睡眠,当然这个过程中有几点需要妈妈特别的注意一下:

不要抱太久

首先就是不要抱得太久,因为抱的太久,宝宝就会产生依赖感,那么之前付出的努力就白费了,如果宝宝一直哭,妈妈可以把宝宝抱起来几分钟,只要宝宝停止哭闹,就立刻把宝宝放下来。

不要一哭就立刻干预

没有必要宝宝一哭妈妈就赶紧上去安抚宝宝,有的时候宝宝可能只是发出一点声音,很快就睡着了,所以妈妈可以先观察一会,如果宝宝确实是醒了在苦恼,这个时候妈妈再上前安抚宝宝也不迟。

总的来说,宝宝戒掉抱睡和奶睡肯定不可能在短短的一天两天完成,妈妈一定要有足够的耐心坚持下去,只有坚持才能一点点的帮助宝宝改掉这些习惯,长痛不如短痛,可能在努力的过程中妈妈会比较的辛苦,但是如果宝宝成功地戒掉了这些习惯,妈妈在以后的生活中都会轻松许多。

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